L’art d’écouter
L’écoute me semble être une disposition fondamentale au sein de l’accompagnement spirituel. Le partage de l’expérience spirituelle, la...
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Thérapeute en développement personnel et holistique - coach de vie- Naturopathe
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sandrine gourdy
6 avr. 20220 min de lecture
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sandrine gourdy
4 avr. 20224 min de lecture
Le bruit que les enfants laissent derrière eux lorsqu'ils s'en vont
Comme l’a dit le poète romantique Gustavo Adolfo Bécquer, “la solitude est très belle… Lorsqu'on a quelqu’un à qui le dire”. Mais...
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sandrine gourdy
4 avr. 20228 min de lecture
Enracinement spirituel, ou ancrage spirituel?
À la recherche d’un paradigme Comment décrire l’expérience spirituelle et trouver les bons mots pour en parler? Il est bien sûr possible...
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sandrine gourdy
4 avr. 20224 min de lecture
Le repos : la clé numéro 1 de la régénération
Le vivant est un incroyable réservoir de régénération sur lequel nous sommes tous en mesure d’avoir une prise. En effet, notre...
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sandrine gourdy
3 avr. 20227 min de lecture
Les surprenants pouvoirs de la méditation
Les progrès de l'imagerie médicale démontrent l'impact positif de nos pensées sur notre organisme. Tour d'horizon des bienfaits de la...
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sandrine gourdy
2 avr. 20223 min de lecture
Introspection
L’introspection désigne le fait de regarder à l’intérieur de soi. Cette méthode d'observation et d'analyse est importante pour notre...
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sandrine gourdy
2 avr. 20220 min de lecture
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sandrine gourdy
31 mars 20222 min de lecture
POUR FAVORISER L'ÉQUILIBRE DU FOIE, ESSAYEZ CETTE TECHNIQUE DE DRAINAGE LYMPHATIQUE EN 4 ÉTAPES
Il y a des vaisseaux lymphatiques dans la plupart des viscères, et l'un des organes qui peuvent bénéficier positivement des techniques...
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sandrine gourdy
31 mars 20228 min de lecture
TOUT SAVOIR SUR LE FOIE ET SES DIFFÉRENTS RÔLES
SELON LA MÉDECINE CHINOISE TRADITIONNELLE Nous le savons essentiel à la période du printemps pour la détox de l'organisme, mais nous...
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sandrine gourdy
26 mars 20225 min de lecture
Comment gérer ses émotions ?
Colère, joie, culpabilité, tristesse... Les émotions font partie de la vie, mais il n'est pas toujours facile de les accueillir. Faut-il...
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sandrine gourdy
21 mars 20224 min de lecture
𝘓'é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘥𝘶 𝘧é𝘮𝘪𝘯𝘪𝘯 𝘴𝘢𝘤𝘳é, 𝘲𝘶'𝘦𝘴𝘵 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘤'𝘦𝘴𝘵 ?
Le féminin sacré et le masculin sacré ne peuvent exister l'un sans l'autre. Cela signifie que malgré nos associations culturelles du...
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sandrine gourdy
20 mars 20228 min de lecture
Evoluer grâce à l’impermanence (1re partie)
ISBN : « Sagesses Bouddhistes » du 16 septembre 2007 Édition : Invités : Lama Lhundroup (Le Bost) et Dr Christophe André Extraits de...
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sandrine gourdy
16 mars 20223 min de lecture
Le magicien des peurs
Il était une fois, une seule fois, dans un des pays de notre monde, un homme que tous appelaient le Magicien des Peurs. Ce qu’il faut...
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sandrine gourdy
15 mars 202219 min de lecture
L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop
Cet article est un condensé de ce que j'ai trouvé à ce sujet de cohérent et d'utile sur le net, à vous d'y piocher ce qui résonne le...
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sandrine gourdy
9 mars 20223 min de lecture
LES PÉRIODES SENSIBLES DE L’ENFANT SELON MARIA MONTESSORI
Maria Montessori, après des études de médecine, a consacré toute sa vie aux enfants, ouvrant des Maisons où la pédagogie pratiquée était...
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sandrine gourdy
5 mars 20222 min de lecture
Comment et pourquoi ne pas crier sur un enfant
Comme le dit si bien Isabelle Filliozat, « il est paradoxal de crier sur un enfant pour lui demander de se calmer »… En criant sur un...
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sandrine gourdy
27 févr. 20222 min de lecture
Nues devant le miroir pour affronter les complexes
Quel effet votre corps vous fait-il dans le reflet du miroir ? Une photographe lituanienne a proposé une expérience à douze femmes :...
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sandrine gourdy
26 févr. 20222 min de lecture
Le stress des matins : approches douces que les parents peuvent utiliser pour démarrer la journée
Personne n’aime être extirpé de son lit douillet le matin et être pressé pour déjeuner et s’habiller. Voici des approches douces que les...
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sandrine gourdy
14 févr. 20227 min de lecture
Blessure d'abandon : c'est quoi, comment en guérir ?
Dépendance affective, manque de confiance en soi et envers les autres, soif de reconnaissance... Cela peut traduire une blessure...
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